1. Lorsque vous atteignez le goulot de la bouteille. 2. Lorsque vous vous sentez blessé ou douloureux. 3. Lorsque vous perdez confiance. 4. Lorsque vous ne comprenez pas, comment entrer, maintenir et quitter le posture. 5. Vous n'avez toujours pas trouvé la bonne méthode pour votre entraînement ? 6. Entraînez-vous pendant une longue période avec amélioration et votre corps condition. 7. Vous voulez découvrir la différence de sensation et de niveau pendant votre pratique. 8. Pour vous donner plus d'idée ou de concept, pratiquons pas ennuyeux plus. 9. À la recherche d'un guide qui peut être connectif et vous laisser améliorer. Je suis peut-être la bonne personne. Cours collectif : 1. Comprendre profondément la posture, comment entrer, tenir et quitter. 2. Pour utiliser les accessoires, lorsque vous voulez ressentir davantage la posture profondément ou besoin d'être aidé. 3. Pour ressentir profondément la posture, ce qu'elle procure. Pendant que tu ressentir du stress, comment réparer? comment choisir les bons accessoires et aider? 4. Savourer le silence et observer. Formation personnelle : Basez-vous sur les cours de groupe et obtenez plus de détails, qu'ils adaptent à vos besoins. Formation de professeur de Yoga / Transmission Pilates : Systématisez votre entraînement ou apprentissage, pointez tous les détails et termes importants dans chaque posture. personnaliser la méthode d'enseignement et d'apprentissage. active votre corps. Avant les cours 🍔Nourriture : 4 heures ou plus avant le cours *pour les végétariens 2 heures ou plus avant le cours 📵Passez en mode Silence avec votre téléphone Après les cours 🚽15 minutes plus tard 🛀 30 minutes plus tard 🍔 30 minutes plus tard Namasté 🙏