📸 Vous vous sentez frustré d'apprendre le yoga ? Rejoignez la classe de Min et commencez à avoir confiance en vous ! 👨🏼‍💼 Pratique le YOGA depuis 10 ans 📈Basic&Flow yoga&Hatha yoga expert personnalise votre plan de cours pour bien commencer ! 🚩 Pranayama | Yoga nidra | Ｍédition | Base|Flow yoga|Hatha yoga 🚩Basique|Flow yoga|Hatha yoga 🚩 Pranayama：la pratique yogique consistant à se concentrer sur la respiration. En sanskrit, prana signifie "force vitale" et yama signifie prendre le contrôle. 🚩 Yoga nidra＆Ｍeditation： Apprenez à pratiquer la méditation Yoga Nidra. Découvrez la guérison, réveillez votre esprit, votre âme et votre corps. 🐶 Venez rejoindre ma classe d'essai ! 🐶 À quoi s'attendre dans cet essai de 25 minutes❓ 📊1. Présentation du cours 📊 2. Comprendre les besoins et les suggestions 📊3. Évaluation de la santé et de la condition physique 📊3. Un ou deux exercices d'asanas 📊 4. Questions et échanges 🌈Planifiez votre parcours d'apprentissage avec moi avec une ouverture d'esprit. 🌈 Une mini-leçon de résolution de problèmes 🌈Méthodes d'apprentissage précieuses ✨✨✨✨✨✨✨ RÈGLEMENT DE LA CLASSE ✨✨✨✨✨✨✨ 🌈Boire de l'eau et aller aux toilettes avant le cours 🌈Tapis de yoga, serviette de sport (légère et longue serait un meilleur choix) nécessaire 🌈un oreiller serait utile pendant le cours 🔸 Merci d'être à l'heure pour le cours. 🔸  Vérifiez toujours votre connexion et vos appareils avant le début du cours. 🔸 Veuillez donner un préavis minimum de 12 heures si vous devez annuler. 🔸 Les cours annulés avec un préavis de moins de 12 heures seront facturés en totalité. 🔸 Si l'élève a plus de 10 minutes de retard, le cours sera annulé et l'élève ne recevra PAS de remboursement.